当前位置:当前位置: 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?_MK(体育科技有限公司)体育·官方网站
浏览次数:304发表时间:2025-06-29 06:15:10
你为什么觉得久坐=无负荷? 你得躺着办公,或则背靠椅子办公那才叫无负荷。
伏案趴着坐着怎么可能无负荷? 你这个姿势保持一个小时以上难道感觉不到腰会酸? 有没有负荷不是看有没有扛杠铃,因为对抗体重维持体态也是负荷之一。
如果你是背靠着椅子工作,腰没负荷了,脖子负荷高了。
如果你是躺着工作,腰和脖子没负荷了,眼睛的负荷又高了。
。
。
你松懈状态扛负荷的受伤概率是高于你紧张状态扛负荷的。
身体是一个整体,需要各个…。
同类文章排行
- 南海有这么多石油,为什么中国不开***?
- 以前的日漫都这大胆的吗?
- 你去过最离谱的景区是什么?
- 如何看待国内服装尺码越来越小的现象?
- 为什么有人支持伊朗(我也不理解)?
- 你读过的最好的 Rust 开源代码是什么?
- 苹果企业签名哪家好 怎么解决签名掉签问题 ?
- 汤姆·克鲁斯在国外算几线?
- 请问您见过最惊艳的sql查询语句是什么?
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
最新资讯文章
- Rust怎么写GUI程序?
- 同样是对标安卓系统,为什么谷歌的Fuchsia死了,而华为的鸿蒙却愈发壮大?
- 公司老板不想续费3w一年的云服务器,合理吗?
- 请问一下图中***的名字,谢啦?
- 为什么我感觉现代医学还是很落后?
- Windows 下有什么用过之后就离不开的冷门软件?
- 如何看待国内服装尺码越来越小的现象?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 35的程序员被辞了可以自己接外包啊?为什么都那么悲观呢?
- 人工智能相关专业里有什么「坑」吗?
- 春兰杯世界职业围棋锦标赛,杨楷文 2-1 击败朴廷桓夺冠,如何评价这一结果?
- 真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗?
- 孩子网上学编程,靠谱吗?
- 怎么看待一个男人在离婚后从来不看自己的孩子?
- 有没有开源的搜索引擎?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 你在国产电影或电视剧里见过哪些脱离实际生活的离谱设定?
- php这个岗位在未来几年会消失吗,因为刚从事php有点焦虑?
- 可以晒一下你们的鱼缸或者鱼吗?
- 为什么现在键盘轴体不用颜色命名了,全是些莫名其妙的名字,看不懂到底是什么?





